这个夏天，跟着跃动，参加一场意义非凡的花样跳绳青少年夏令营暨运动嘉年华活动，或学习丰富的花样跳绳技术，或打开花样跳绳的大门，然后被花样跳绳所深深吸引！
跃动教练陆小飞和王小艳组织学员拍合照
7月9日至20日，夏令营活动第一期顺利举行参加训练的孩子们，在跃动专业教练的带领下，在这里提升跳绳技术，玩团队游戏，收获友谊，每天都是开心的一天！
跃动陆小飞教练正在和小学员们认真沟通
参加夏令营的小学员们都是可爱的小精灵
跃动王小艳教练正在带领小学员们进行热身活动
学员展示
跃动花样跳绳青少年夏令营暨运动嘉年华，主要是为了满足孩子们假期的运动需求，增添暑期乐趣。夏令营主要运动项目为花样跳绳，辅以团队游戏，身体素质练习。花样跳绳培训分为基础兴趣班和技能提升班。如果你是初学者，基础兴趣班将正式带你进入花样跳绳的世界，感受她的魅力。如果你是有一定基础的学员，加入技能提升班，跃动冠军教练将带你提升到更高的水平。第一期夏令营即将结束，第二期夏令营报名火热开启，想要学习花样跳绳的小盆友们可以踊跃报名啦！
报名须知
时间
第二期为7月30日～8月10日，上午：9.00—10.30
地点
上海市浦明师范学校附属小学（锦绣校区）
上海市浦东新区银融路87号
资质教练
跃动铜牌教练，全国跳绳冠军。
联系方式
陆教练：187 2151 6351
王教练：15201738271
跃动教练介绍
跳绳在青少年健康教育中扮演着重要角色，下面给大家分享一张跳绳评分表
正如大家所见。跳绳运动已经成为了《国家学生体质健康标准》中测量学生身体素质的运动项目之一。从一年级至六年级，有一份详细的评分标准，如果你家孩子会跳绳，你可以对比，看是处于什么水平，以更好地训练提升。如图，一年级的孩子1分钟跳绳需要达到87次才算良好，达到17次才勉强及格。六年级的孩子需要完成135次才算良好，66次算达标。
除了小学学生体质健康标准测试需求之外，跳绳运动在初中体育升学考试中也扮演着十分重要的角色。1分钟180次跳绳，满分。1分钟120次跳绳及格。相对于其他项目，如跑步、游泳、立定跳而言，跳绳属于在短期内掌握好技巧可以快速提高的项目，优势十分明显。
怎样才能更好地提升跳绳水平？在上海，想要学习花样跳绳该去哪里呢？跃动，是国内首批推广花样跳绳的精英团队，跃动运动馆，是跃动打造的国内最专业的花样跳绳培训机构。专业的运动场馆优秀的冠军教练，深厚的跳绳文化底蕴，舒适的学习氛围……跃动为热爱跳绳的青少年们营造了良好的环境。
跃动运动馆（高境馆）
地址：上海市宝山区殷高西路555号西区1层跃动运动馆
咨询电话：153 1732 0959（陆老师）
跃动运动馆（宝山体育中心馆）
地址：上海市宝山区永清路700号上影国际后门
咨询电话：188 1735 0358（张老师）
跃动运动馆（闵行馆）
地址：上海市闵行区沪星路289号顺恒国际商业广场B座309室
咨询电话：153 1732 0050（惠老师）
跃动运动馆（杨浦馆）
地址：上海市杨浦区翔殷路260号（正在筹建中）
