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跃动国际训练营火热『开练』,世界冠军、速度王、放绳王强势助阵

时间: 2018/8/3 0:00:00
来源: 本地
作者: 跃动跳绳
浏览: 47
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         8月2日,跃动国际训练营,火热『开练』。我们见到了三位国际跳绳高手——Hiroma Kurono、Hanna、Akos。终于有机会和世界冠军、速度王、放绳王Hiroma Kurono一起训练了。话不多说,『开练』。


破冰游戏:进化论。跃动国际训练营,一开始,跃动金牌教练徐欢,便组织大家玩起了破冰游戏。剪刀石头布,赢了的就可以开始进化,从小细胞,到小鱼,到小鸟,到猩猩,最后胜出者,进化成人类。



玩游戏前,大家必须先自我介绍。所以,很快大家便在游戏中相互认识了。



热身活动:人猿泰山舞蹈,接着便是热身活动。一段最近抖音火得一塌糊涂的《人猿泰山》舞,让大家都兴奋了起来。



实战训练:热火朝天,热身结束之后,很快大家便投入到了训练之中。教练热心教学,学员认真学习。现场欢乐极了。